鼻燥干涩，发干鼻塞不通，儿童甚至会引起鼻出血。鼻孔办这是发干因为鼻腔内粘膜较薄，特别容易干燥，儿童而粘膜中含有丰富的鼻孔办毛细血管，干燥后发生脆变，发干易致破裂而出血。采用按摩的方法，可以促使粘膜分泌物增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，且还有治疗鼻炎，预防感冒的作用。

鼻外法。用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻粘液。

鼻内法。用拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，粘膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。

点按迎香穴。以两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。

点按印堂穴。用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于两眉中间)l2次。也可用两手中指的指腹，一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，能刺激嗅细胞，使嗅觉灵敏。

如果你的孩子有类似现象的话，可以尝试用小编介绍的方法，给孩子按摩按摩，这样能起到很好的效果。另外需要注意的是，一定要让孩子多喝一些水，多吃一些水果，尤其是在天气比较干燥的时候，这样可以让鼻孔避免干燥。

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